– og få et bedre arbejdsliv (inspireret af Jeppe)

At sige fra til en chef kan føles som det sværeste i verden.

Men prisen for ikke at gøre det kan være endnu større: stress, utydelige grænser og et arbejdsliv, der langsomt dræner.

I denne uges ACT Matrix Snak undersøger vi:

🔹 Hvorfor det er så svært at sige fra – især opad

🔹 Hvordan du kan finde modet til at sætte klare grænser

🔹 Hvordan ACT Matrixen hjælper dig med at stå ved dig selv, uden at skabe konflikt

🔹 Og hvordan “nej” nogle gange er det mest professionelle “ja” til dig selv

Dette er en samtale for dig, der vil skabe et sundere, stærkere og mere bæredygtigt arbejdsliv.

#Psykologiskfleksibilitet #ACTMatrix #vertigram #enneagram #coaching #icfcoach #selvledelse #selvIndsigt #personligudvikling   Del gerne 🙏🏻

Lær at sige fra overfor din chef