Jeg ser hjertesorgen, frygten, forvirringen, konflikten - indre konflikt, ydre konflikt.

Jeg ved nu der er en måde, hvorpå jeg kan stoppe mit enorme dræn af energi, min mistrivsel, mine negative følelser og tanker og fysiske ubehag, som kommer fra denne konflikt og forvirring.

Jeg ved nu hvilke handlinger der skal til for at finde lettelse og lindring fra alt dette.

Jeg ved nu hvem og hvad der er vigtigt for mig, og hvordan jeg skal genfinde min glæde og mit velvære gennem handlinger der virker, og bringer mig det liv der virker for mig.

Jeg ved nu hvorfor min nye livspraksis bringer freden med mig selv og verden omkring mig.

Ønsker du at få simple processer, hvor du kan finde freden i dig selv?

#psykologiskfleksibilitet #psychologicalflexibility #psykologisktryghed  #psychologicalsafety  #coaching #ACTMatrix.dk #ACT #ARACA.dk

Hvordan praktiserer og forstærker jeg min ny livspraksis ❓🇩🇰